40代、50代からのハンドケア　　　マッサージで綺麗な手を目指そう【YouTube動画有り】

見た目年齢が上に見えてしまう場所といえば顔や首と言ったぱっと見える場所ですが、日常生活の中でも目に入ってしまう場所があります。それは手になります。手は生活の中でよく使う欠かせないパーツですが、顔や首に比べたら、スキンケアも忘れがちになってしまったりします。美しくいつまでも綺麗な手でいられるように今日から出来るハンドスキンケアを記事にしました。

化粧水で肌に潤い

マッサージをする前に、摩擦による刺激を軽くするためハンドクリームを塗って行いますが、その前に手に水分を補給してあげましょう。水分補給によって潤い、ハンドクリームが浸透しやすくなります。

ハンドクリームを塗りながらマッサージ

化粧水で肌が潤ったらハンドクリームを塗る

化粧水で、手の水分補給をしたらハンドクリームを塗っていきます。その際、クリームをいきなり手に塗っていかずに、ハンドプレスでクリームを温めてから塗ることにより摩擦による皮膚への負担を少なくしてあげます。

ハンドクリームにもこだわっていきたいものですね。ハンドクリームには用途により種類が分かれています。種類別に分けると保湿　ビタミン　尿素系の3種類に分けられいるので手肌の悩み別によって選びましょう。

• ハンドクリーム保湿成分配合　肌の乾燥から守る役割をします。
• ハンドクリーム尿素成分配合　保湿、角質を柔らかくしてふっくら柔らかい肌へと働きかける役割をします。
• ハンドクリームビタミン配合成分　血行促進の期待があるため肌のターンオーバーを促してくれる役割をしてくれます。

エイジングケアとして使いたいハンドクリームでは　ビタミン系のハンドクリームを使用するのがおすすめです。

コラーゲン、ビタミンC、プラセンタ配合のハンドクリームは肌弾力に必要なコラーゲンを補え、保湿成分も含まれています。

ハンドクリームを塗りながらマッサージ

整体の先生がハンドマッサージの方法を分かりやすくYouTubeの動画で説明と実践をされているのでご紹介します。

まとめ

いつまでも若々しく綺麗な手で居たいですね。上記で述べたマッサージを行って、見られても恥ずかしくない手を目指しましょう。 【PR】